Odnajdź sens, kierunek
i wewnętrzne oparcie.
Człowiekowi można odebrać wszystko oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich wolności – wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wyboru własnej drogi.
Viktor Frankl
Każde z tych doświadczeń zasługuje na uważną rozmowę.
Czujesz, że straciłaś / straciłeś kierunek
Brakuje Ci motywacji do codziennych spraw
Przeżywasz kryzys w relacji
Stoisz przed ważną życiową decyzją
Czujesz wewnętrzną pustkę
Potrzebujesz rozmowy bez oceniania
Terapia skoncentrowana na sensie.
Logoterapia to podejście stworzone przez wiedeńskiego psychiatrę Viktora Frankla. Koncentruje się na odnajdywaniu sensu życia, wartości i osobistej odpowiedzialności — nawet w doświadczeniach trudnych, granicznych, bolesnych.
W rozmowie towarzyszę Ci w odkrywaniu tego, co dla Ciebie naprawdę ważne. Nie szukamy gotowych odpowiedzi — szukamy Twoich własnych, tych, które wytrzymają próbę życia.
Ten, kto ma dlaczego, zniesie niemal każde jak.
Dla tych, którzy chcą rozumieć siebie głębiej.
Dla osób w kryzysie sensu
Gdy dotychczasowe odpowiedzi przestały wystarczać, a pytanie „po co?” wraca coraz częściej.
Dla osób wypalonych i zmęczonych
Gdy energia, którą dawała praca, relacje czy codzienność, gdzieś się rozproszyła.
Dla osób w trudnościach relacyjnych
Gdy rozmowa się urywa, a bliskość zamienia się w napięcie albo dystans.
Dla osób na życiowym zakręcie
Gdy przed Tobą decyzja, która porusza wartości, lojalności i tożsamość.
Życie to nie plan. Życie to przygoda.
Jestem logoterapeutką, terapeutką motywującą oraz współtwórczynią Szkoły Dialogu – programu skierowanego do małżeństw, który pomaga odbudowywać i pogłębiać relacje poprzez świadomy dialog.
Moja droga
Z wykształcenia jestem magistrem prawa i prawa kanonicznego, ale to praca z drugim człowiekiem, słuchanie i towarzyszenie mu w drodze do odnalezienia sensu, okazała się moją prawdziwą drogą zawodową.
Jak pracuję?
W pracy łączę doświadczenie życiowe, wiedzę terapeutyczną i podejście logoterapeutyczne oparte na wartościach i odpowiedzialności. Wierzę, że każdy człowiek – niezależnie od sytuacji, wieku czy historii – ma w sobie potencjał do zmiany, wzrostu i odnalezienia sensu życia.
W czym się specjalizuję?
Prowadzę terapię psychologiczną i rozwojową, opartą na szacunku do indywidualnej drogi każdego człowieka. Pomagam osobom, które zmagają się z brakiem motywacji, utratą sensu, trudnościami w relacjach lub stoją na progu ważnych życiowych decyzji.
- osoby indywidualne, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby,
- pary, które pragną odbudować bliskość, przełamać kryzysy lub nauczyć się rozmawiać na nowo,
- młodzież, która szuka swojej tożsamości, motywacji lub mierzy się z trudnymi emocjami,
- narzeczeni, którzy chcą świadomie przygotować się do życia w małżeństwie – nie tylko formalnie, ale przede wszystkim relacyjnie i duchowo.
Cennik spotkań
- Terapia indywidualna
- 150 zł / 1 h
- Terapia par
- 180 zł / 1,5 h
Cztery kroki — w Twoim tempie.
Pierwsza rozmowa
Spokojne, niezobowiązujące spotkanie. Opowiadasz, co Cię tu sprowadza, w swoim tempie.
Nazwanie trudności
Wspólnie nazywamy to, co dotąd było mgliste — emocje, wzorce, miejsca utraty sensu.
Szukanie sensu i kierunku
Odkrywamy Twoje wartości i pytania o „dlaczego”, które będą Cię prowadzić dalej.
Dalsza praca w bezpiecznej przestrzeni
Regularne spotkania w rytmie, który dla Ciebie działa. Bez presji, z pełną dyskrecją.
Wsparcie dla małżeństw i relacji.
Szkoła Dialogu to przestrzeń dla małżeństw, które chcą odbudować rozmowę, lepiej się usłyszeć i pogłębić relację. Pracujemy nad językiem, którym mówimy do siebie, i nad sposobem, w jaki słuchamy.
Człowiekowi można odebrać wszystko oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich wolności — wyboru własnej postawy.
Viktor Frankl
Zrób pierwszy krok.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.
Zadzwoń lub napisz — umówimy spokojne, niezobowiązujące spotkanie w gabinecie w Siedlcach.
Gabinet
Gabinet logoterapii
Monika Leszczyńska
ul. Sekulska 5
08-110 Siedlce
Pokój 8, I piętro