Odnajdź sens, kierunek
i wewnętrzne oparcie.
Człowiekowi można odebrać wszystko oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich wolności – wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wyboru własnej drogi.
Viktor Frankl
Każde z tych doświadczeń zasługuje na uważną rozmowę.
Terapia skoncentrowana na sensie.
Logoterapia to podejście stworzone przez wiedeńskiego psychiatrę Viktora Frankla. Koncentruje się na odnajdywaniu sensu życia, wartości i osobistej odpowiedzialności — nawet w doświadczeniach trudnych, granicznych, bolesnych.
W rozmowie towarzyszę Ci w odkrywaniu tego, co dla Ciebie naprawdę ważne. Nie szukamy gotowych odpowiedzi — szukamy Twoich własnych, tych, które wytrzymają próbę życia.
Ten, kto ma dlaczego, zniesie niemal każde jak.
Dla tych, którzy chcą rozumieć siebie głębiej.
Dla osób w kryzysie sensu
Gdy dotychczasowe odpowiedzi przestały wystarczać, a pytanie „po co?” wraca coraz częściej.
Dla osób wypalonych i zmęczonych
Gdy energia, którą dawała praca, relacje czy codzienność, gdzieś się rozproszyła.
Dla osób w trudnościach relacyjnych
Gdy rozmowa się urywa, a bliskość zamienia się w napięcie albo dystans.
Dla osób na życiowym zakręcie
Gdy przed Tobą decyzja, która porusza wartości, lojalności i tożsamość.
Życie to nie plan. Życie to przygoda.
Jestem logoterapeutką, terapeutką motywującą oraz współtwórczynią Szkoły Dialogu – programu skierowanego do małżeństw, który pomaga odbudowywać i pogłębiać relacje poprzez świadomy dialog.
Moja droga
Z wykształcenia jestem magistrem prawa i prawa kanonicznego, ale to praca z drugim człowiekiem, słuchanie i towarzyszenie mu w drodze do odnalezienia sensu, okazała się moją prawdziwą drogą zawodową.
Jak pracuję?
W pracy łączę doświadczenie życiowe, wiedzę terapeutyczną i podejście logoterapeutyczne oparte na wartościach i odpowiedzialności. Wierzę, że każdy człowiek – niezależnie od sytuacji, wieku czy historii – ma w sobie potencjał do zmiany, wzrostu i odnalezienia sensu życia.
W czym się specjalizuję?
Prowadzę terapię w nurcie logoterapii i rozwojową, opartą na szacunku do indywidualnej drogi każdego człowieka. Pomagam osobom, które zmagają się z brakiem motywacji, utratą sensu, trudnościami w relacjach lub stoją na progu ważnych życiowych decyzji.
- osoby indywidualne, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby,
- pary, które pragną odbudować bliskość, przełamać kryzysy lub nauczyć się rozmawiać na nowo,
- młodzież, która szuka swojej tożsamości, motywacji lub mierzy się z trudnymi emocjami,
- narzeczeni, którzy chcą świadomie przygotować się do życia w małżeństwie – nie tylko formalnie, ale przede wszystkim relacyjnie i duchowo.
Cennik spotkań
- Terapia indywidualna
- 150 zł / 1 h
- Terapia par
- 180 zł / 1,5 h
Cztery kroki — w Twoim tempie.
Pierwsza rozmowa
Spokojne, niezobowiązujące spotkanie. Opowiadasz, co Cię tu sprowadza, w swoim tempie.
Nazwanie trudności
Wspólnie nazywamy to, co dotąd było mgliste — emocje, wzorce, miejsca utraty sensu.
Szukanie sensu i kierunku
Odkrywamy Twoje wartości i pytania o „dlaczego”, które będą Cię prowadzić dalej.
Dalsza praca w bezpiecznej przestrzeni
Regularne spotkania w rytmie, który dla Ciebie działa. Bez presji, z pełną dyskrecją.
Wsparcie dla małżeństw i relacji.
Szkoła Dialogu to przestrzeń dla małżeństw, które chcą odbudować rozmowę, lepiej się usłyszeć i pogłębić relację. Pracujemy nad językiem, którym mówimy do siebie, i nad sposobem, w jaki słuchamy.
Człowiekowi można odebrać wszystko oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich wolności — wyboru własnej postawy.
Viktor Frankl
Zrób pierwszy krok.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.
Zadzwoń lub napisz — umówimy spokojne, niezobowiązujące spotkanie w gabinecie w Siedlcach.
Gabinet
Gabinet logoterapii
Monika Leszczyńska
ul. Sekulska 5
08-110 Siedlce
Pokój 8, I piętro